一、行程概览与交通规划
推荐时长：5天4晚（含往返交通）。
核心路线：辽源→西安（中转）→成都→都江堰。
交通建议：
1. 辽源至西安：可选辽源站乘火车至沈阳，转高铁至西安北站（全程约10-12小时）；或自驾至长春龙嘉机场飞西安咸阳机场。
2. 西安至都江堰：
- 高铁方案：西安北站乘高铁至成都东站（约4小时），转地铁2号线至犀浦站，换乘城际铁路至都江堰站（约30分钟）。
- 飞机方案：西安飞成都双流机场，乘地铁至犀浦站转城际铁路。
贴士：建议提前预订“西安北—成都东”高铁联票，衔接都江堰城际列车班次。
二、都江堰深度游行程安排
Day1：抵达与古城夜游
- 下午：到达都江堰后入住灌县古城附近民宿，推荐南桥周边区域。
- 傍晚：漫步灌县古城，品尝川西小吃如葱葱卷、赵卖面，夜观南桥灯光与岷江流水。
Day2：水利奇迹探秘
- 上午：游览都江堰景区（门票80元），路线建议从离堆公园入口进入，参观伏龙观、宝瓶口、飞沙堰，沿安澜索桥至鱼嘴分水堤。
- 下午：登玉垒山俯瞰水利工程全景，参观二王庙，了解李冰治水历史。
- 晚上：体验都江堰夜啤酒长廊，尝试麻辣兔头、河鲜火锅。
Day3：青城山自然与文化
- 全天：前往青城前山（门票80元），徒步游览建福宫、天师洞、上清宫，感受道教文化；体力充沛者可乘缆车至老君阁观云海。
- 傍晚：返回都江堰市区，推荐尝试青城山老腊肉、白果炖鸡。
Day4：周边特色体验
- 方案A：熊猫谷（门票55元）近距离观察大熊猫，下午前往虹口漂流或茶溪谷体验采茶。
- 方案B：自驾或包车前往街子古镇，结合普照寺禅修文化一日游。
Day5：返程准备
- 上午：购买都江堰特产如青城茶叶、川芎，自由补拍景点照片。
- 下午：按交通链返回西安中转，建议预留3小时以上换乘时间。
三、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季滑坡风险。
- 住宿推荐：灌县古城内精品民宿（价格150-400元），或离堆公园附近星级酒店。
- 门票优惠：持学生证、老年证可享折扣，都江堰青城山联票限时优惠需关注官网。
- 装备建议：轻便徒步鞋、雨具、防晒用品，青城山登山可备登山杖。
四、风味美食地图
- 必尝菜品：尤兔头家常菜馆的五香兔头、手掌鸡的麻辣鸡片、罗记多味小食的甜水面。
- 小吃聚集地：杨柳河街、天和盛世购物中心周边夜市。
本攻略兼顾历史文化与自然体验，灵活调整行程节奏，适合家庭游或自由行游客。都江堰的千年智慧与青城山的幽静山水，将为你呈现川西独有的诗意画卷。